Roman Paulus
Doba přípravy1 hod.

Pečený candát s květákem

Inspirujte se receptem Romana Pauluse na pečeného candáta s květákem.
SDÍLEJTE RECEPT S PŘÁTELI
RYCHLÁ NAVIGACE CO BUDETE POTŘEBOVAT POSTUP
Zvolte počet porcí:
4

Využijte novou funkci Kuchyně Lidlu a navolte si počet porcí, které se chystáte uvařit. Automaticky vám spočítáme potřebné suroviny a vy ušetříte čas.

Květáková kaše

  • 60 g másla Pilos
  • 1 × cibule
  • 600 g květáku
  • 2 × lžíce balsamica Acentino
  • 300 ml zeleninového vývaru
  • 150 ml čerstvé smetany ke šlehání Pilos (33 % tuku)

Smažený květák

  • 200 g květáku
  • 200 g máslového toastového chleba Rivercote
  • 1 × hrst bylinek (čerstvá bazalka a listová petržel)
  • hladká mouka Castello na obalení
  • 1 × vejce „M“
  • přepuštěné máslo na smažení

Candát

  • 4 × filety candáta
  • keramický mlýnek s mořskou solí Kania
  • keramický mlýnek s pepřem Kania
  • řepkový olej Promienna
  • 2 × stroužky česneku
  • 1 × lžíce másla Pilos
  • listová petržel
  • struhadlo
  • tyčový mixér

POSTUP

Květáková kaše

V hrnci s rozpuštěným máslem orestujeme nahrubo nakrájenou cibuli dosklovata. Z růžiček květáku ostrouháme najemno špičky a necháme stranou na ozdobení. Zbylé ostrouhané růžičky přidáme do hrnce, osolíme, zastříkneme balsamicem a necháme vyvařit. Podlijeme vývarem, necháme krátce povařit, přilijeme smetanu, za občasného míchání dusíme doměkka a poté rozmixujeme.

Smažený květák

Růžičky květáku uvaříme v osolené vodě.

Z toastového chleba odkrojíme kůrku a nakrájíme na kostičky. Bazalku a listovou petržel nasekáme nadrobno a společně s toastovým chlebem zpracujeme v kuchyňském robotu sekacím nožem.

Uvařený květák postupně obalujeme v hladké mouce, rozšlehaných a osolených vejcích a bylinkové strouhance a usmažíme na přepuštěném másle. Po usmažení necháme na papírových utěrkách okapat přebytečný tuk a osolíme.

Candát

Kůži candáta několikrát nařízneme, aby se lépe vypekla, z obou stran osolíme, na straně bez kůže i opepříme a opečeme v rozehřáté pánvi s olejem, nejprve na straně s kůží. Když je kůže křupavá, otočíme, do pánve přidáme rozmáčklé stroužky česneku, máslo, nasekanou listovou petržel, necháme zpěnit a stáhneme plamen.

Servírování

Pečenou rybu podáváme s květákovou kaší, smaženým květákem a nastrouhaným květákem.

Přehrát recept

OHODNOŤTE RECEPT

NEJNOVĚJŠÍ RECEPTY

NENECHTE SI UJÍT NOVÉ RECEPTY ROMANA PAULUSE, PŘIHLASTE SE K ODBĚRU NAŠEHO NEWSLETTERU

Pravidelná dávka inspirace, tipů a triků i upozornění na zajímavé články v Magazínu Kuchyně Lidlu přímo do vaší e-mailové schránky.

PŘIHLÁSIT SE K ODBĚRU