Marcel Ihnačák
Doba přípravy1 hod.

Plněný losos se špenátem

Na našich stránkách kuchynelidlu.cz najdete spoustu receptů na lososa. Vyzkoušejte například lososa se zeleninou podle Marcela Ihnačáka.
SDÍLEJTE RECEPT S PŘÁTELI
RYCHLÁ NAVIGACE CO BUDETE POTŘEBOVAT POSTUP
Zvolte počet porcí:
4

Využijte novou funkci Kuchyně Lidlu a navolte si počet porcí, které se chystáte uvařit. Automaticky vám spočítáme potřebné suroviny a vy ušetříte čas.

Plněný losos

  • 3 × vejce “M“
  • extra panenský olivový olej Primadonna
  • 1 × lžíce másla Pilos
  • 2 × stroužky česneku
  • 125 g čerstvého špenátu
  • mořská sůl v mlýnku Kania
  • černý pepř v mlýnku Kania
  • 600 g čerstvého lososa
  • 1 × citron (šťáva)

Restovaná zelenina

  • 0,5 × brokolice
  • 0,5 × květáku
  • 1 × lžíce másla Pilos
  • 2 × mrkve
  • 1 × červená cibule
  • 1 × stroužek česneku
  • 1 × lžíce másla Pilos
  • 1 × hrst sušených rajčat ve slunečnicovém a olivovém oleji Baresa
  • čerstvý kopr
  • 2 × lahůdkové cibulky
  • sítko
  • struhadlo
  • pánev

POSTUP

Plněný losos

Vejce uvaříme natvrdo, necháme vychladnout a oloupeme.

V pánvi s rozehřátým olejem a ½ lžíce másla orestujeme dozlatova 2 stroužky česneku nasekané nadrobno. Přidáme omytý a osušený špenát, osolíme, opepříme a zlehka promícháme. Stáhneme z ohně, přikryjeme pokličkou a počkáme, až špenát změkne. Poté ho zbavíme přebytečné tekutiny, přidáme nastrouhané žloutky (bílky nepoužijeme vůbec) a promícháme.

Z lososa odstraníme kůži. Každý filet podélně prořízneme tak, abychom vytvořili kapsu, a naplníme špenátovo-vajíčkovou směsí, osolíme a opepříme. Opékáme v rozehřáté pánvi s olejem, z každé strany asi 5 minut. Na závěr přidáme 1 lžíci másla, citronovou šťávu a stáhneme z ohně.

Restovaná zelenina

Mrkev nakrájíme na menší hranolky a vložíme do vroucí osolené vody. Po asi 2 minutách přidáme na menší kousky nakrájenou brokolici a květák a vaříme do poloměkka. Zeleninu scedíme a necháme okapat.

Ve větší pánvi rozehřejeme olej, na kterém orestujeme červenou cibuli nakrájenou na nudličky a 1 stroužek česneku nakrájený na plátky. Přidáme 1 lžíci másla a opékáme dozlatova. Přidáme okapanou zeleninu, osolíme a opepříme. Přidáme sušená rajčata nakrájená na menší kousky a promícháme. Na závěr přidáme podle chuti nasekaný kopr a zelenou část z lahůdkové cibulky.

Servírování

Na talíř naservírujeme porci restované zeleniny, na ni plněného lososa a posypeme nasekaným koprem.

Přehrát recept

OHODNOŤTE RECEPT

NEJNOVĚJŠÍ RECEPTY

NENECHTE SI UJÍT NOVÉ RECEPTY ROMANA PAULUSE, PŘIHLASTE SE K ODBĚRU NAŠEHO NEWSLETTERU

Pravidelná dávka inspirace, tipů a triků i upozornění na zajímavé články v Magazínu Kuchyně Lidlu přímo do vaší e-mailové schránky.

PŘIHLÁSIT SE K ODBĚRU